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午睡过后你为什么还是困?

来源:未知作者:admin 日期:2020/04/14 04:40 浏览:

  中午不睡,下午崩溃,午休真的是很重要!但是很多人会说午睡起来比不睡还困,甚至还有人午睡睡过头。

  轻则上班睡觉被当场抓获!重则可能错过人生中很多重要抉择。新闻报道就有一个高考考生,因为中午睡过头错过了下午的考试。

  影响工作不说,自己还浑身不舒服。甚至还能可能皮肤越来越差,睡个好觉对我们来说太重要了。

  一般睡觉起来眼部还会浮肿,眼睛干涩、浮肿、黑眼圈。眼部问题很容易显得人衰老

  午睡期间光线对眼睛的干扰也不小,办公室同事看视频、打游戏,让你趴着睡不是躺着睡也不是。

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